Digital Orienteering Map Archive for Touko Seppä
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Pitkä suunnistus 22.3. (22/03/2020)
|
Reserviaikatesti Palovuori (Kierros 1/2) (28/03/2020) >>
Keskaritreeni (25/03/2020)
Category:
Training
Map/area:
Koivukankare
Organiser:
Janne
Country:
Suomi
Distance:
6.26 km
Time:
40:23
Average HR:
145
Maximum HR:
161
Pyörällä verryttelyt. Aika mukava rata, tuttu maasto. Suunnistusajattelussa oikeansuuntaisia juttuja. Vaikuttaa suunnistusrutiini olevan ihan kohillaan.
K-1 20s virhe rastiympyrässä, ajattelin rastin olevan korkeammalla
3-4 Aloin hakemaan rastia liian aikaisin rinteestä. Pyörähtelyiden paikalla iso kivikko joka merkattu kumpareella. Olis pitäny olla paremmin kiinni muiden kohteiden avulla. 40s virhe
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save