Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15 - Turun Suunnistajat

Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15

19.4.2018 klo 17.45

Verryttely ulkona 17.45-18

18.05 Lihaskunto, juoksutekniikkaa ja juoksuvetoja (ulkona) ja kuntopiiri hallissa.

19.00 Loppuverryttely ja Venyttely

Varusteet: Säänmukainen ulko- ja sisäliikuntavarusteet, juomapullo.

Kesä-cup

NEO-rastit

Kalenteri

Sunnuntai 22.7.

Enni Varnamo

Maanantai 23.7.

Kesä-cup V + NEO-rastit, Nummen koulu, Turku

Tiistai 24.7.

Keskiviikko 25.7.

TuS/PR Nuorten Jukola leiri

Turku-Rastit, Alppila, Vesilaitos.

Torstai 26.7.

Perjantai 27.7.

Lauantai 28.7.

Yhteistyössä

OP Turun Seutu

NEO-urheilu

Inov-8

Noname

Tähtiseura

Lomakeskus Koivukankare