Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15 - Turun Suunnistajat

Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15

19.4.2018 klo 17.45

Verryttely ulkona 17.45-18

18.05 Lihaskunto, juoksutekniikkaa ja juoksuvetoja (ulkona) ja kuntopiiri hallissa.

19.00 Loppuverryttely ja Venyttely

Varusteet: Säänmukainen ulko- ja sisäliikuntavarusteet, juomapullo.

Kevätyön Viesti 2018 ja Str8-Kevätkeskari

Kalenteri

Lauantai 21.4.

Jan Koivukangas

Sunnuntai 22.4.

Jan Koivukangas

Maanantai 23.4.

Hippo Suunnistuskoulu

Tiistai 24.4.

Keskiviikko 25.4.

Turku-Rastit, Lausteen koulu.

AV-suunnistusharjoitus

Torstai 26.4.

Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15

Perjantai 27.4.

Kaarinan Sädetytöt

Yhteistyössä

OP Turun Seutu

NEO-urheilu

Inov-8

Noname

Sinettiseura

Lomakeskus Koivukankare