Turun Suunnistajat

Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15

17.5.2018 klo 17.45

Verryttely ulkona 17.45-18

18.05 Lihaskunto, juoksutekniikkaa ja juoksuvetoja (ulkona) ja kuntopiiri hallissa.

19.00 Loppuverryttely ja Venyttely

Varusteet: Säänmukainen ulko- ja sisäliikuntavarusteet, juomapullo. 

Yhteistyössä
OP Turun Seutu NEO-urheilu Inov-8 Noname Tähtiseura Lomakeskus Koivukankare