Turun Suunnistajat

Fysiikkatreeni Kupittaalla 17.45-19.15

17.5.2018 klo 17.45

Verryttely ulkona 17.45-18

18.05 Lihaskunto, juoksutekniikkaa ja juoksuvetoja (ulkona) ja kuntopiiri hallissa.

19.00 Loppuverryttely ja Venyttely

Varusteet: Säänmukainen ulko- ja sisäliikuntavarusteet, juomapullo. 

Maanantai 22.10.

Tiistai 23.10.

Keskiviikko 24.10.

Torstai 25.10.

Perjantai 26.10.

Lauantai 27.10.

Sunnuntai 28.10.

Yhteistyössä
OP Turun Seutu NEO-urheilu Inov-8 Noname Tähtiseura Lomakeskus Koivukankare Suomen vero- ja lakipalvelut