Touko's map archive :: Keskaritreeni (25/03/2020)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Touko Seppä | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Український | DOMA 3.0.8

Rotalari göster Rotalari gizle | Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Pitkä suunnistus 22.3. (22/03/2020) |Reserviaikatesti Palovuori (Kierros 1/2) (28/03/2020) >>

Keskaritreeni (25/03/2020)

Kategori: Training

Harita/bölge: Koivukankare

Organizasyon: Janne

Ülke: Suomi

Mesafe: 6.26 km

Zaman: 40:23

Ortalama kalp atisi: 145

Maximum kalp atisi: 161

Pyörällä verryttelyt. Aika mukava rata, tuttu maasto. Suunnistusajattelussa oikeansuuntaisia juttuja. Vaikuttaa suunnistusrutiini olevan ihan kohillaan.

K-1 20s virhe rastiympyrässä, ajattelin rastin olevan korkeammalla
3-4 Aloin hakemaan rastia liian aikaisin rinteestä. Pyörähtelyiden paikalla iso kivikko joka merkattu kumpareella. Olis pitäny olla paremmin kiinni muiden kohteiden avulla. 40s virhe

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Keskaritreeni (25/03/2020)

Keskaritreeni (25/03/2020)