Nuorten ryhmät

Nuorten harrasteryhmä

Nuorten harrasteryhmä sopii 11-20 -vuotiaille, jotka haluavat harrastaa suunnistusta ympärivuotisesti. Harrasteryhmä on tarkoitettu aloitteleville tai ei-kilpailuhenkisille nuorille ja sen tavoitteena on opettaa suunnistuksen alkeita ja tukea suunnistajana kehittymistä sekä tarjota monipuolisia liikkumismahdollisuuksia ja luonnossa liikkumisen elämyksiä.

Harrasteryhmä harjoittelee ohjatusti pääsääntöisesti 1-2 kertaa viikossa. Toinen viikkoharjoitus on suunnistusharjoitus ja toinen on juoksu- tai lihaskuntoharjoitus. Lisäksi on mahdollisuus harjoitella suunnistusta omatoimisesti Turun alueella järjestettävillä kuntorasteilla. Halutessaan harrasteryhmäläiset voivat osallistua myös matalan kynnyksen kilpailuihin.

Harrasteryhmän vuosimaksu on 140 euroa ja se sisältää ohjatut harjoitukset, omatoimiharjoitukset Talvirasteilla sekä Turun Suunnistajien järjestämillä Turku-Rasteilla, lainapaidan sekä vuosittain 20 kilpailun osallistumismaksun. Ryhmään pääset mukaan ottamalla yhteyttä ryhmän vastuuohjaajaan.

Lisätiedot: Inka Lähteenmäki (etunimisukunimi@hotmail.com)

Nuorten kilparyhmä

Nuorten kilparyhmään voivat osallistua kaikki 11-20-vuotiaat nuoret, jotka hallitsevat jo suunnistuksen perusteet ja ovat kiinnostuneita säännöllisestä sekä tavoitteellisesta harjoittelusta ja kilpailemisesta.

Nuorten valmennustoiminta on jaettu kolmeen tasoryhmään valkoiset, oranssit ja mustat. Tasot harjoittelevat välillä yhdessä ja välillä osa harjoituksista tai leiripäivistä on suunnattu eri taitotasoille. Reittien pituudet ja vaativuustasot on mietitty jokaiselle tasolle sopivaksi. Tavoitteena on tarjota lapsille ja nuorille selkeä suunnistajan polku, jossa löytyy ikätasolle ja tavoitteisiin sopiva harjoitustaso, joka mahdollistaa kehittymisen suunnistajana.

Nuorten ryhmällä on 3-5 harjoitusta viikossa ympärivuoden. Osa harjoituksista on ohjattuja ja osa omatoimisia suunnistus- ja juoksuharjoituksia. Kesäkauden painopiste on suunnistusharjoittelussa, joka tapahtuu Suunnistuskoulun yhteydessä sekä erillisissä taitoharjoituksissa ja leiripäivillä. Talvikaudella ohjelmaan kuuluvat suunnistusharjoitusten lisäksi lihaskunto- ja juoksuharjoitukset. Kauden aikana on useita leiripäiviä, joiden tavoitteena on suunnistustaitojen kasvattamisen lisäksi kohottaa ryhmähenkeä.

14-18-vuotiaille nuorille on leiripäiviä ja kisamatkoja Suunta Huipulle-verkoston seurojen kanssa.

Nuorten ryhmäläiset osallistuvat aktiivisesti henkilökohtaisiin kilpailuihin ja viesteihin, mm. Nuorten Jukola, Nuorisoviesti ja Ruotsissa järjestettävät suurviestit.

Nuorten ryhmissä on tarjolla eri tasoisia harjoituksia ja jokaiselle löytyy sopivia haasteita. Nuorten ryhmiin ovat tervetulleita kaikki, joilla on halu kehittää suunnistustaitoa ja tehdä hyviä harjoituksia mukavassa porukassa! Kaudella 2025 nuorten kilparyhmän valmentajina toimivat Topi Syrjäläinen ja Alexandra Enlund.

Nuorten kilparyhmän vuosimaksu on 250 €.

Lisätiedot:
Sari Stenholm (etunimi.sukunimi@gmail.com)
Inka Lähteenmäki (etunimisukunimi@hotmail.com)